Бани и сауны. Виды и различия

О том, что сауна и баня – лучшие помощники для снятия стресса и общего оздоровления, многие знают не понаслышке. Сегодня существует большой выбор мест, где можно попариться, пообщаться с друзьями и позволить себе настоящий отдых. Как же не растеряться, и при всем разнообразии сделать правильный выбор?

 Во-первых, стоит задать себе вопрос, что лучше – баня или сауна, и какие они имеют отличия? Самыми распространенными в этом списке будут, конечно, русская баня и финская сауна.

 • Финская сауна представляет собой помещение, выполненное из натурального дерева, в котором можно поддерживать температуру до 110 градусов при очень маленькой влажности. Она может быть сухой, влажной и паро-травной (со специальным устройством, куда закладывают сушеные травы).

 • Не так часто встречается другой вид сауны – турецкая или римская. Помещение здесь отделывается стеклом, керамикой, плиткой, а внутри парной царит очень высокая влажность при температуре 35-55 градусов.

 • Экзотической и непривычной покажется такая сауна, как японская офуро. Здесь посетителей ждет купель с 70-градусной горячей водой. Это экстремальное удовольствие. Отважится на ее посещение решатся единицы!

 • Русская Баня, представляет собой классический деревянный сруб с дровяной печью и каменкой. Температура здесь ниже, чем в сауне, а влажность выше. И, конечно, главное удовольствие посетители получат от банного веника, который может быть березовым, дубовым и даже хвойным! Применяя веник, можно избавиться от многих заболеваний и сделать кожу ровной и гладкой.

Все знают, что русская и финская традиции предлагают после парной окунуться в ледяную прорубь или нырнуть в сугроб. Но существуют и менее экстремальные способы остудить разогретое в парной тело – принять душ или расслабиться в бассейне с прохладной водой. Именно такое чередование высоких и низких температур принесет огромную пользу для здоровья.

 Побывать в сауне или бане можно не только для оздоровления, но и для того, чтобы пообщаться с друзьями, провести с семьей выходной день, обсудить деловые вопросы с партнерами по бизнесу, хорошенько и главное правильно попарившись, в парной с профессиональным банщиком. Традиции отдыха в сауне, существовали еще в Римской империи и остаются актуальными сегодня. А чтобы не торопиться, в можно снять номера с почасовой оплатой и самыми комфортными условиями проживания!